摘要：我给自己制定了一个脑部保养计划，计划包含了三个方而，一是为疲倦的大脑减负：二是供给它正向的能量：三是为它美美容。 有天晚上，我突然在夜里两点半醒来，黑暗中辗转反侧了许久，就是没法再度入睡，转身看看正打着呼噜、做着好梦的先生，懊恼之余，只好端坐在浴盆里看书到天亮，然后第二天用一大杯黑咖啡撬开快要合上的眼皮，顶着昏昏沉沉的脑袋出门演讲。

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