摘要：读者提问：我今年21岁，上大学二年级。大概从12岁开始，我就有了手淫的习惯，并且一段时间还比较频繁，大概每天都有一次。我知道这样做很不好，但就是改不了。后来上了大学，看了不少相关的书籍，也获得了一些心理卫生知识，才认识到年轻人手淫是很普遍的现象，不用过于担心和自责。

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