摘要：练功夫,首先要讲筑基,这是古人留下来的宝贵经验。练气功,首先要求得气,这是练功的关键。练功不得气只能算是做运动,而且会消耗身体的内气,如果癌症病人每天长时间练习,对身体只能是损害,所以练功不得气的亚健康人或者是癌症病人就会越练越虚弱,本来想通过练功去病的,结果病情还发展了,适得其反。
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