现代养生杂志 省级期刊
Health Protection and Promotion
杂志简介：《现代养生》杂志经新闻出版总署批准，自1985年创刊，国内刊号为13-1305/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：病毒肺炎专题、其他、政策与法规、专题讲座、研究综述、基础论著、临床论著、中医药学与中西医结合、预防医学与公共卫生、健康心理与精神...
杂志简介：《现代养生》杂志经新闻出版总署批准，自1985年创刊，国内刊号为13-1305/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：病毒肺炎专题、其他、政策与法规、专题讲座、研究综述、基础论著、临床论著、中医药学与中西医结合、预防医学与公共卫生、健康心理与精神...
刊期：2020年第05期
樱花,属蔷薇科植物,在《中国植物志》新修订的名称中专指“东京樱花”,亦称“日本樱花”。樱花品种繁多,有超过300种,全世界约有40种樱花类植物野生种祖先,原产于中国的就有33种之多,其他的则是通过杂交衍生而来。据考证,早在两千多年前的秦汉时期,樱花已在中国宫苑内栽培,唐朝时樱花已极为普遍,也正是在那时由日本谴唐使将樱花带回国内,距今已...
作者：张振 刊期：2020年第05期
“头气有街,胸气有街,腹气有街,胫气有街。四街者,气之径路也”。这是《黄帝内经》对气街的一段说明。中医认为,人体中有经、络、街,它们分别代表了人体不同层级的流通循环路径。经,相当于国道、省道;络是市区、县道的主路;而街则是我们小区门口的小路和胡同,代表的是人身体中的微循环。当我们的经络大道出现拥堵时,小路胡同如能持续畅通,就可以...
作者：夏昕 刊期：2020年第05期
一、刷浴对经络锻炼的功效。生命在于“经络锻炼”。人的生命由气血构成,经络是主宰人体气血运行、调节生命活动的信息反馈系统,有着决生死、除百病的作用。刷浴可调节身体各部位的通畅,使人体各部的功能活动保持相对的协调和平衡。理论是血脉通,病不生。
作者：王延群 刊期：2020年第05期
春季阳气上升,人体新陈代谢旺盛,要抓住时机,适当调养。1.辛甘之品助春阳。春季是阳气生发的季节,要适当多吃利于升发阳气的蔬菜,这些蔬菜多属于甘、辛、温之品。如韭菜、葱、生姜、蒜苗、芥末、香菜等都是养春气的食物。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。
作者：吕传彬 刊期：2020年第05期
预防胜于治疗,想要远离冠心病的“养心攻略”,必须从日常饮食调整做起。要遵守低糖、低盐、少油的“粗茶淡饭”饮食原则,并适当减少生活压力。日常饮食建议1.糖尿病患者应三餐摄取定量淀粉,尽量避免摄取精致糖类(砂糖、果糖、冰糖、蜂蜜、黑糖)、饱和脂肪及反式脂肪。
作者：张正修 刊期：2020年第05期
古代名医张从正的著作《儒门事亲》中就提出,人体容易有食积、酒积、气积、涎积、痰积、癖积、水积、血积、肉积等九积。不论是情绪过分激动、饮食无节制或是人体体液代谢不规律等,刚开始可能问题并不明显,但久而久之对身体健康的危害不可小觑。
作者：薛冰; 刘思佳; 刘彤 刊期：2020年第05期
从寒冬到初春,我国北方会进入供暖模式,很多人都喜欢待在室内,紧闭门窗,享受冬季里的温暖,可谓是室外寒风呼啸,室内温暖如春。然而,在人们享受暖气带来温暖的同时,往往会伴随着鼻咽干燥、胸闷咳嗽、皮肤干燥等症状,有时还会出现感冒、嗓子疼、烦躁不安的情况,严重时还可能导致支气管炎和心血管疾病,这就是人们俗称的“暖气病”。
作者：黄河 刊期：2020年第05期
吕曰:“炼形成气,炼气成神,炼神合道,未敢闻命。所谓还丹者,何也?”钟曰:“所谓丹者,非色也,红黄不可以致之。所谓丹者,非也,甘和不可以合之。丹乃丹田也。丹田有三:上田神会、中田气府、下田精区。精中生气,气在中丹。气中生神,神在上丹。真水真气合而成精,精在下丹。奉道之士莫不有三丹。然而气主于肾,未朝于中元;神藏于心,未超于上元。所谓精...
作者：李国兴 刊期：2020年第05期
修炼体验与老师的问答(四):学生:老师,大周天的真气自己动是不是从手背到手内侧再到身前两侧,最后感觉是进入丹田;足也是从足背到足内侧,最后感觉也是进入丹田。上面的感觉是不是大周天初通啊(感觉气源于丹田,又汇集于丹田)?在整个大周天练功中出现上面的完整感觉是断断续续出现(练功70分钟左右,总的出现时间也就只有十几分钟,而且都是练功到半...
作者：周广庆 刊期：2020年第05期
2.郭林新气功疗法治愈癌症的科学机理:生物电把幼稚的癌细胞转化为成熟的正常细胞。正常细胞可以逆转回去,演变成癌细胞。那么,癌细胞可不可以再次逆转回来,演变成正常细胞呢?正常细胞癌化,是细胞自身固有的属性,癌细胞正常化,是否也是细胞自身固有的属性?大量事实证明,细胞像钟摆一样,可以“从良”,也可以“从恶”,“从良”还是“从恶”,取决于...
作者：吴东 刊期：2020年第05期
练功夫,首先要讲筑基,这是古人留下来的宝贵经验。练气功,首先要求得气,这是练功的关键。练功不得气只能算是做运动,而且会消耗身体的内气,如果癌症病人每天长时间练习,对身体只能是损害,所以练功不得气的亚健康人或者是癌症病人就会越练越虚弱,本来想通过练功去病的,结果病情还发展了,适得其反。
作者：柴艳茹; 陈炜; 杨铁兵; 宋才仁旦 刊期：2020年第05期
本文以纠缠叠加本象论作为方法论,通过系统论述易筋养生术的起源发展、当前运用成效及对未来大数据时代结合人工智能进行推广普及的展望,旨在引起学界对该理疗技艺开展进一步研究、推广运用及发展,建立标准化技术体系,使更多群众得以受益,帮助更多人收获健康和快乐。
作者：汤俊波 刊期：2020年第05期
秦皇岛康养太极文化,底蕴深厚,在燕赵太极文化中具有特殊的地位,经过一代大师李经梧先生等几代人的努力逐步发展开来,为传承弘扬太极文化,助力秦皇岛市康养文化的传播做出了突出贡献。新时代,在建设“康养”名城中讲好太极拳故事,是今天太极拳普及推进事业赋予的时代任务。通过文献资料法、访谈调查法、案例分析法等研究方法对秦皇岛市太极拳的...
作者：温发坤 刊期：2020年第05期
中医学以阴阳五行学说为纲,《黄帝内经》是中医理论的基础。而《黄帝内经》乃至其它中医经典中的众多理论又源自《周易》,特别是《黄帝内经》一书,全面汲取了《周易》的精华,并加以创造性地发挥,不仅成为医学奠基之作,而且是古代文人学士必修的经典之一。
作者：王荣华 刊期：2020年第05期
春天,大地回暖,阳光明媚,鸟语花香,是一个非常诱人的美好季节。春季也是一个气候转换的季节,伴随着忽冷忽热的气温变化,天气干燥,花粉及风沙多,紫外线照射强烈,容易引起皮肤炎症。因此,春天是一个皮肤病高发的季节。
影响因子：0.1
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
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发行周期：月刊
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期刊级别：部级期刊
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影响因子：0.02
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