首页 期刊 现代养生 前凸后翘 小心你的腰 【正文】

前凸后翘 小心你的腰

作者:段佳强
前凸   腰疼   下交叉   竖脊肌   我将  

摘要:一些女性为了追求前凸后翘,努力尝试了瑜伽、健身、跑步等方法,但其实有些前凸的不是胸,而是肚子,后翘的也不是臀,而是骨盆,以致引发腰疼。下面我将以不同的角度来分析“前凸后翘”引发的腰痛,并采取多种方法治疗这种典型的“下交叉综合征”。

注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社

学术咨询 免费咨询 杂志订阅