摘要：古时，最能感受田园养生之乐者，当推东晋著名诗人陶渊明（约公元365-427）。他写的“采菊东篱下，悠然见南山”（《饮酒》），世代传颂。他当过官，一贯公正清廉。但官场的腐败、险恶，令他失望，而个人又势单力薄，无力回天，终辞官归田，后一直过着日出而作，日入而息，悠然自得的田园生活。每天的田园劳动，投身于大自然的怀抱，沐浴着充足的阳光，呼吸着清新的空气，既心旷神怡，又锻炼筋骨。陶氏一生“不慕荣利”，善于“忘怀得失”，尽管辞官归田后经济不裕，但仍能享年逾花甲，这在古时已算长寿了，实属田园养生之“回报”也。

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