现代养生杂志 省级期刊
Health Protection and Promotion
杂志简介：《现代养生》杂志经新闻出版总署批准，自1985年创刊，国内刊号为13-1305/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：病毒肺炎专题、其他、政策与法规、专题讲座、研究综述、基础论著、临床论著、中医药学与中西医结合、预防医学与公共卫生、健康心理与精神...
杂志简介：《现代养生》杂志经新闻出版总署批准，自1985年创刊，国内刊号为13-1305/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：病毒肺炎专题、其他、政策与法规、专题讲座、研究综述、基础论著、临床论著、中医药学与中西医结合、预防医学与公共卫生、健康心理与精神...
作者：卢老 刊期：2004年第10期
十年前,我从企业报总编岗位上退下来时,张君接替我.他于1966年高中毕业,下乡到甘肃兵团一直办小报,新闻造诣深,又正在不惑之年,思维敏捷,精力充沛,工作起来就不知道休息.他抽烟很勤,酒喝得很凶,每次开通联会,他必喝得酩酊大醉.对他的接班,我是很高兴的,惟担心他的健康.为此,在交接班会上我郑重其事地说出了自己的担心和希望,但会后涛声依旧.
作者：魏开敏 刊期：2004年第10期
老年高血压的"一高三低"问题 高血压不仅是常见的心血管病,而且是我国心血管病最重要的危险因素.高血压早期没有症状,如果不定期测定血压,很难做到早期发现和治疗,直到发生临床事件如心脏病发作,急性脑血管病,肾功能衰竭时方被确认,但那时对身体已造成了极大的伤害,故而高血压被称之为"无形杀手".
作者：胡晓东 刊期：2004年第10期
高血脂是导致动脉硬化和心脑血管病的元凶.因此,高血脂患者的饮食也显得特别的重要.最近北京医科大学附属医院的医生为高血脂的人列出了一系列的食物链.
作者：邬效林 刊期：2004年第10期
人一生65%的时间是在住宅里度过的,住宅环境的好坏直接影响着人们的身心健康,古代养生家们对住宅环境与人体健康之间关系的认识已经达到相当高的水平,孙思邈、陈继儒、周臣、曹廷栋、李渔、步翼鹏等,都从不同角度论述了住宅对人体健康的重要性.今天,医学家们通过大量的研究后一致认为,良好的居住环境确实能使人延年益寿.因此,广泛深入地研究住宅...
作者：董卫国 刊期：2004年第10期
饮食与养生保健的关系不仅表现在品种和质量方面,而且与饮食的数量与时间关系重大.我国民间的养生民谚中素有"早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少"一说.从现代医学角度看,此说也是很有道理的.由于我国中老年人参加保健体育运动者很多,其中患有肥胖、高血压、心脑血管病和糖尿病的也不少.科学的饮食方法尤为重要.
作者：张洪军 刊期：2004年第10期
每天傍晚,夕阳刚刚落下,在森林公园的广场上,总能看见有一群中老年妇女在优美的旋律下翩翩起舞,她们挥动手中红色的扇子,上下起伏,错落有致,美观大方,一展芳姿,常常引得过往群众驻足观看.这就是当地街道老年人秧歌队正在排练时的情景.他们以锻炼为目的,在当地掀起了老人健身热潮.
作者：郑 刊期：2004年第10期
朋友们相聚,聊及保健养生之道,各有各的长寿经,各有各的养生术,而我的保健养生之法为四个字--吹、拉、弹、唱.
作者：熊玉英 刊期：2004年第10期
每年秋季天气转凉,昼夜温度变化较大,使人们极易感冒.一般感冒时,服些药,多喝水,休息一下就会好,因而常不被人们重视.可是有些感冒比较特殊,得病后病很痛苦,有的重症病人还会因此而丧失性命,这种"感冒"其实是病毒性心肌炎的前期症状.
作者：沈书成 刊期：2004年第10期
呼吸道感染 秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,在这样的环境下,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,致使黏膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等.患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重.
作者：赵化南 刊期：2004年第10期
约翰·洛克菲勒是有名的大企业家.他33岁时赚到了第一个100万元,43岁时,建立了世界上前所未有的大企业--庞大的"标准石油公司".不幸的是,紧张的工作和巨大的压力严重损害了他的健康.53岁时他便患多种疾病,头发全部掉光,甚至连眼睫毛也一根不剩,只剩下淡淡的一绺眉毛.为他写传记的作家描写他"看起来像个木乃伊"."做不完的工作、无穷的烦恼、长期的...
作者：晓卫 刊期：2004年第10期
中华医学会老年医学学会经研究决定,60岁作为我国划分老年的标准.当人体进入老年期后,各脏腑器官的功能活动随着年龄的增长而发生有规律的衰退.其呼吸、消化、循环、泌尿、神经等各系统、各器官的功能逐渐减弱,机体的特异性及非特异性免疫机能也减弱,因而容易发生各种疾病,再象年轻时那样贪这贪那,势必会造成机体障碍,无形间就缩短了自己的寿命....
作者：宋海云 刊期：2004年第10期
我国是脑血管病高发国,高血压患病率为11%,有1亿多人患高血压.高血压最常见最严重的并发症就是"中风",全国每年发生中风的病人约120-150万人,其中近80万人死亡,其余活下来的多数会留下不同程度的半身不遂等后遗症,脑血管病已成为国人致死、致残的头号大敌.然而,预防高血压、脑中风和其他心脑血管病,关键是要从每个人做起,你应该采取怎样的对策?
作者：吴扬茂 刊期：2004年第10期
老年朋友为生活拼搏几十年,如今上了年纪,怎样才能颐养天年呢?笔者介绍一种好的养生方法--"五养一练法".
作者：李亚兰 刊期：2004年第10期
2002年北京市生命统计的结果表明,过去10年里40-49岁年龄段的死亡率上升得最快;英国医生对1000多名高血压患者,进行了近30年的追踪观察,发现40-49岁年龄组的死亡率是正常人口死亡率的4.91倍;50-59岁年龄组是2.2倍……
作者：汪宝树 刊期：2004年第10期
中年夫妇大都一起生活了一二十年,岁月的磨合应该说是知己知彼配合默契.而唯独在性生活方面仍然有不少人缺乏必要的沟通与交流,从而使夫妻关系出现某种淡漠、隔阂,日久虽不至于使婚姻破裂,但也是争吵、怄气等不愉快的因素之一.其实,丈夫的心里自有许多秘密;而妻子的心里亦有若干困惑.倘使夫妇认识了这些,确是弥足珍贵,因为它们与婚姻幸福密切相...
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