摘要：你是否发觉自己近来经常在工作的时候精神不振,一回到家就倒在沙发里不想动,甚至走路的时候都会哈欠连天老想睡觉?如果情况是这样,那么你就不得不承认这样一个事实.你已经处于亚健康状态,虽然目前没什么大病,但是你的身心已疲惫不堪,处于崩溃的边缘.

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