摘要：《黄帝内经》有云,女子"五七,阳明脉衰",男子"五八,肾气衰"。意思是说,女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰老。这提示人们,女人到了35岁、男人到了40岁以后就要注意保养。秋冬应该补肾养肾到了秋天,空气变得干燥起来,身体也会出现各种症状,肾虚也会变得比较常见,所以这个时候要注意补肾。

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