摘要：古代医学家张景岳说过：＂春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。＂所以,我们要顺应四季＂春生、夏长、秋收、冬藏＂的规律,才能颐养长生,内安外健。很多人不知道的是,虽然现在快秋末了,但夏天的暑气还没有消除。

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