首页 期刊 武术研究 唾液的功效与养生 【正文】

唾液的功效与养生

作者:郭德才
唾液   人体免疫力   养生   功效   营养元素  

摘要:"华池之水",是指口腔中的唾液,又称琼浆、玉液、甘露、金律,俗称口水。一般人每天大约可产唾液1000毫升以上。而常呑此津不但可帮助消化、调治百病、抗衰老、增强人体免疫力,而且还有消炎、美容、驻颜、减肥等作用。唾液是人体的精华,它里面含有大量人体所需的高级营养元素。李时珍曾说:"唾精,乃人之精气所化。"明代的名医龚居中也讲:"津即咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生精,自然百骸调畅,诸病不生。"现代医学证明:

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