摘要：洗髓经健身术列入山西省非物质文化遗产保护名录五年了，正式向社会推广已经走过了三十二年的历程，由于洗髓经健身术形式简单，不受场地器械限制，动作易懂易学，更加之各指导站全是免费义务教练，已有数十万人参加到习练洗髓经的队伍中来，通过长期坚持习练洗髓经，使许多有腰腿、颈椎关节病痛、罹患心、肺疾患等慢性病的人群，疾病症状有了明显的改善、缓解，身体素质提高，抗病能力增强，特别使中老年人的生活质量得到提升，受到众多受益习练者的交口称赞，成为全民健身运动中不可或缺的亮丽的风景线。

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