摘要：《序》欲强其国以救民族之衰亡,须首强其心身,无它可能之良策也。诗书礼乐射御斯为逐古,儒家六艺所列含射御二科者良其道在也,然自"满清"末季以来,欧风东渐,号称新之士,祗知以习他邦者眩耀,国人视固有之技,嗤祗为腐败致大好国粹烟没无影,可叹亦可怜也,外为有病夫消亦良有以也,今者明达之士,有鉴子斯倡武救国,以达之武不歧之旨,而修夫子剑痴,以历来武术持珍秘而匿者致传书寥寥,罕见其长虽不绝然难少及为破晓珍秘以着书,是志兹遍"通背"一书以杨枝

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