摘要：自古以来,中华传统武术一直都是围绕着技能、机能两大链条内外共同发展的,高体能、高技巧一直是中华武术所要解决的核心问题。著名武学研究家、现代卢氏结构拳学理论的开创者卢忠仁先生的研究认为,拳法动作的内在结构——即桩态,是人体内外机能、技能统一的关键点。那么,能使技能与机能高度统一的桩态究竟是什么呢?

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