摘要："要知拳真髓,首由站桩起",大成拳的桩功在整个训练体系中占有举足轻重的作用。相信每个大成拳修习者都曾尝试过不同姿势不同角度的桩法,但是大成拳的桩功内涵要求修习者不仅要有其形,而且要会其意。芗老创拳早期曾将"形意拳"去形而取"意拳",正有提醒学者注重意念的修持之意。"但求神意足,不求形骸似"的谆谆之言,"学我者生,似我者死"的衷心感喟,让我们后来者对大成拳桩功的内蕴真义不得不身体力行孜孜以求,以期更多地去理解体悟汲取大成拳学中的精髓,

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