摘要：一、基本技术1、反别锁肘在散手道中,反别锁肘的基本方法有两种。其一:一手抓腕反别,另一手压其肩或肘,两手相对用力;其二:以腋下夹住对方手臂,两手反别对方肘关节。以上两种方法,迫使对方失去反抗能力,使其无法解脱,称"反别锁肘"。(1)进手含义①当对方倒地以后,我应用"散手道地面控制原理",迅速骑压对方后背上,随即,右手抓握对方右手腕,向上反别,左手向下按压对方肩关节或肘关节,两手相对用力,使其肘关节脱臼,完全失去反抗能力(图1)。

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