摘要：推手,是大成拳从训练到实战的过渡性功法,是推手双方通过手臂的搭接、相互触摩、往来推荡摸索技击实战诀窍的重要训练手段。没有经过推手这一过程,实战往往很难得心应手。推手的核心是保持自己的中线部位不受对方侵犯,同时要尽力争取控制对方中线。在力量的运用方面,整个推手过程要尽可能保持匀速运力,力量要刚柔适中,轻松圆整,双方手臂始终相互粘住(除放人的一刹那),不可时断时续。要明了推手是技击的训练阶段,而不是争夺胜负的比赛方式。推手过程中,若欲进击对方,须采用"放"的方式。所谓放,就是在推手过程

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