摘要：流传至今、造福于世的六合螳螂拳,因其功法精到,祛病强身,老幼皆宜,成为中华民间武林一奇葩。所谓六合螳螂的"六合":即心与意合、意与气合、气与力合,称为内三合;肩与胯、肘与膝、手与足称为外三合,内外相融故称其六合。六合螳螂拳其桩法,以弓马步前提后拖步为基础,以三锤为基本功的入门拳。其主要套路有:左右圈、接手圈、六铁叉手、撩人掌、插花手、镜中藏花、照面灯、内手奔、短锤、双封;对练有:螳螂对三锤、磨盘手对三锤。六合螳螂拳的主要器械有:六合刀、六合大枪、六合棍。

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