摘要：任何一门拳种都讲究手、眼、身、法、步,戴氏心意拳也不例外,并且对步法的运用更有其独到之处,拳谚云:"三年猴猴,两年步"。足见戴家拳步法之重要。习练戴氏心意拳讲究以拳步俱到者为上,步到拳不到者为中,拳到步不到者为下。一、戴氏心意拳步法分类及练法(一)寸步。步何以"寸"为名?因步之前进,不能超过一尺之外,故名寸步。其法均由在前之足引之。欲上后足,前足宜先寸,而后方上后足;即使不上后足,而欲身法就前,仅寸前足亦可。至其所以寸之故,不外欲步法活动,拳势勇猛,身法就前。不只虎步、地盘步有寸,其他步法亦可加寸

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