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压力训练对网球运动员影响的研究

作者:霍倩文 武汉体育学院研究生院 湖北武汉430079
压力训练   网球运动员   影响  

摘要:网球训练场上与比赛场上。由于压力的不同,运动员的水平发挥也有不同。许多选手在训练的时候能够发挥一流水准,但一旦在真正的比赛中,却有失水准,甚至在压力的迫使下,产生了一系列的心理问题,有碍运动员赛后的再提高,重者使优秀运动员提早结束运动生涯,致使一批有潜力运动员的流失。俗话说熟能生巧,选手们需要在平日训练中模拟这些“压力情景”、以便自己在比赛中发生同样情况的时候,能够处理的游刃有余。如果选手们一旦习惯了这种压力情景,知道该如何与之协调,并且能够熟练应对,在压力来临时,就有充分的准备将其化解。

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