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网球肘的预防和治疗

作者:Bob
网球肘   网球运动   预防   热身运动   治疗  

摘要:顾名思义,网球肘(TENNIS ELBOW)是指肘部因打网球而引发酸痛或不舒服等症状,许多网球爱好者都被此问题困扰。网球肘并不只是在网球运动者中产生,一些手腕常做旋转工作的人群,如家庭主妇、工人,也会发生网球肘。网球运动越来越普遍,国内也常举办一些国际网球赛事,球迷也可以从卫星电视中看到许多精彩的职业比赛。一般的网球爱好者在欣赏了这些世界级球员的超高球技之后,很可能在惊叹之余也想学几招打球的技巧,但如果对这些技巧没有深入的了解和准备,患上网球肘的机会就很高。

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