摘要:蓝靛果忍冬俗称黑瞎子果、蓝靛果、山茄子果、羊奶子、鸟啄李,是富含多种营养物质的野生浆果,含VB1、VB2、VB9、VPP、VC等维生素,其中VPP含量高出常见水果近百倍(2800mg/100g),VC含量是苹果的几十倍(20-170)mg/100g.
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