摘要：体育课作为提高学生体质健康的重要阵地。然而,当前体育课中作为衡量生理负荷的重要指标之一的练习密度偏小,以致学生在体育课的锻炼实效性不高。笔者根据多年的教学经验,指出影响体育课练习密度的因素,结合第七届全国中小学优秀体育展示课进行个案分析,指出课堂上过高的练习密度不利于提高学生学练的趣味性和营造良好的课堂气氛,当前体育课的的练习密度达到40%—50%比较适宜,并提出改善课堂学练气氛和趣味性的一些建议。

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