摘要：一、助跑步点不准错误成因:1.启动方式、节奏、跑法不固定。2.受风速、风向、体力等影响。纠正方法:1.做到"三固定"和"三修正",特别注意启动后第一步步长。2.正确使用标志物,争取在各种条件下进行练习。
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