摘要：一、引言素质教育视野下,学生的全面发展备受关注。只有学生具备强健的体魄,才能够更好地融入到学习氛围及环境当中。这就对中学体能训练提出了较高的要求,良好的体能水平,是学生综合素质提升的首要因素。本研究以此为核心,提出中学体能训练的基本原则与训练方法,通过'巧练'促进学生的综合发展。
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