首页 期刊 田径 推铅球教学中学生易犯错误及纠正方法探析 【正文】

推铅球教学中学生易犯错误及纠正方法探析

作者:郑淇文 东北师范大学
纠正方法   铅球教学   易犯错误   中学生   腿部力量  

摘要:一、推铅球教学中易犯错误动作及纠正方法(一)滑步后停顿,不能与最后用力紧密衔接1.产生原因左腿向上摆动或下落不积极,腿部力量弱,爆发力较差。2.纠正方法徒手或持球做滑步摆腿练习,注意摆腿的方向,加强腿部的力量,尤其是爆发力的练习。

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