田径杂志

浅析我国中学短跑运动员的体能训练

作者：张勇胜 金国利 刊期：2008年第09期

在现代田径运动中，短跑运动员属于典型的体能类速度性竞枝项目，运功员的体能水平在其竞技能力的构成因素中居于主导和核心的地位。我国中学短跑运动员的年龄一般在15～18岁，正是身体形态和生理机能成熟的阶段，对他们来说体能训练至关重要。

浅谈100米跑中髂腰肌力量的训练

作者：罗广 刊期：2008年第09期

100米跑是全国高考体育术科考试的必考项目之一，其成绩直接影响考生的术科成绩，这就凸显了100米跑在高考体育备考中的重要位置。如何更好地达到训练目标是每一位教练员和考生非常关注的问题。每一位教练员都意识到力量训练在短跑训练中的重要性，但在平常的训练中，多数教练员更多地注重大块肌肉力量的训练，比如大腿肌群力量、腰腹肌群力量、...

掷标枪出现低肘病的原因与危害及其预防

作者：刘连山 刊期：2008年第09期

不管是在中学还是在高校，从事投掷教学或训练研究的教师或教练员、运功员的肘关节损伤病例都很常见，因此，如何有效地预防或避免肘关节损伤，是值得我们深思的问题。既要掌握运动技术、运动原理，又要懂得其运动器官的生理结构和生理机制。使他们在学习或运动训练中，更快改正错误动作和不合理的技术。

径赛中常见的伤病及预防

作者：宋甫谋 刊期：2008年第09期

体育教学中，常见有的学生因各种跑步运动而发生一些伤病现象。这些伤病现象的发生不仅给学生带来了身体上的痛苦，还造成了精神上的压力。因此，了解这些伤病现象产生的原因，掌握一些简单的处理方法，并采取相应的预防措施，对工作在一线的体育教师来说，是非常有必要的。

热环境下训练必须合理补液

作者：周建林 李春美 刊期：2008年第09期

夏季来临，高气温、高湿度、热气流、热辐射的综合作用会形成热环境，多数青少年运动员都要克服热环境坚持训练，此时应进行合理补液，这是热环境下训练的基本保障。

过度训练的判断及防治

作者：丛林 朱静华 刊期：2008年第09期

过度训练是训练后疲劳连续积累所引起的一种病理状态。换言之，就是忽视了训练与恢复间的合理比例，使运动员在疲劳状态下仍承受大强度刺激的结果，我们又称之为过度疲劳。如果运动训练和日常生活的总负荷超过了运动员机体的承受能力，就可能导致过度训练现象。

《田径》杂志征订单

刊期：2008年第09期

专家营养专栏

刊期：2008年第09期

一、您好，我是一名中学的体育老师。现在学生当中“小胖墩”的情况特别常见，他们都不太喜欢体育，而且体质非常差，请问如何才能解决这个问题，他们是否都是“营养太好”了？

第十二届世界青年田径锦标赛成绩

刊期：2008年第09期

征订启事

刊期：2008年第09期

英语宝典

刊期：2008年第09期