摘要：大家都知道,大奉可是让女人面色红润、永葆青春的圣品。近两年来,我在听说大参的诸多好处后,每天都会坚持吃上6颗。干吃大枣的确很有效果,搭配食用不但可以起到养颜的功效,还能有效地健脾补血、清肝明目。红糖红奉粳米粥的制作方法:第一,准备红糖20克,红奉10颗,粳米150克(提前浸泡两小时)。第二,将红糖、红奉、粳米一起放进砂锅中,加入适量的水煮熟即可。

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