摘要：对症选膏药 消炎止痛类膏药只适用于急性炎症期，红外热疗膏药则适用于慢性期。两者千万不能颠倒，在炎症期贴热性的红外热疗膏药，只会加重病情。活动类损伤，主要包含跌打损伤、运动扭伤，或者是肩关节在做外展、外旋、后伸等活动时出现明显障碍，可选择云南白药膏、骨通筋贴。有慢性劳损、腰酸背痛的人也可以选才晕这两种膏药适当舒缓一下。

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