摘要：压力过大容易导致挫败感或冲动行为。美国密歇根大学一项新研究发现，小睡片刻有助于减少冲动行为，提高“抗击打”能力。密歇根大学研究员珍妮弗·R·戈登斯奇米德博士及其同事对40名18至50岁的参试者展开了研究。参试者接受多项挫折承受力测试，其中包括完成一项不可能完成的任务。研究人员同时还调查了参试者的嗜睡、情绪和冲动情况。

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