摘要：人若一天不刷牙，牙齿表面即有“牙菌斑”亮相，这是一层附着于牙齿表面包藏有大量细菌的黏性沉积物，虽然很薄，却已为牙齿损伤埋下祸根。如果每天都好好刷牙，则益处多多。首先，是呼吸道受益，罹患肺炎的风险减低。
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