首页 期刊 食品与健康 三餐清淡更养人 【正文】

三餐清淡更养人

作者:念安
清淡   三餐   冬令进补   补益气血   牛羊肉  

摘要:“冬令进补,来年打虎”是不少人都熟知的民谚。北方人多用牛羊肉炖汤、做火锅进补,也有人用整只鸡鸭配上人参、当归、黄芪等补益气血的药材做成药膳。南方秋冬季气候阴冷,

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