摘要：自从二胎政策放开,我国人口出生率明显上升。我国一直提倡优生优育,因此每个妇女的妊娠期营养显得尤为重要,这不仅直接关系着孕妇个人的健康状况,保证正常的生理功能,更关系着胎儿的生长发育以及未来的成长。孕期一般分为三个时期:孕早期、孕中期、孕晚期。在孕早期,胎儿生长速度较为缓慢,所需食物量与备孕期相同,但需要注意的是碳水化合物要达到130g。从孕中期开始,胎儿发育速度逐渐加快,需要摄取的能量也增多.

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