摘要：1.滑步阶段的速度节奏的研究 滑步起动的主要动力是左腿的摆动与右腿的蹬伸。为此，滑步时要充分发挥左腿摆动和右腿蹬伸的力量，要特别重视和做好左腿摆动的方向和两腿摆蹬的协调配合。从惯性力所要求的两腿摆蹬技术来看，在滑步过程中左腿摆动速度大小出现的时机，

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