少林与太极杂志 省级期刊
Shaolin and Taiji
杂志简介：《少林与太极》杂志经新闻出版总署批准，自1982年创刊，国内刊号为41-1156/G8，是一本综合性较强的体育期刊。该刊是一份月刊，致力于发表体育领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、封面人物_专访、禅武少林_禅悟、禅武少林_拳法、禅武少林_套路、禅武少林_擒拿、刚柔太极_漫谈、刚柔太极_套路、刚柔太极_体悟等
杂志简介：《少林与太极》杂志经新闻出版总署批准，自1982年创刊，国内刊号为41-1156/G8，是一本综合性较强的体育期刊。该刊是一份月刊，致力于发表体育领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、封面人物_专访、禅武少林_禅悟、禅武少林_拳法、禅武少林_套路、禅武少林_擒拿、刚柔太极_漫谈、刚柔太极_套路、刚柔太极_体悟等
刊期：2017年第04期
本报讯春分雨脚润翠微,百般红紫迎客归。3月20日恰逢春分,河南省武术宣传工作会议伴着春风春雨正式召开。来自全省各地体育局、武术协会、武术之乡、武术学校、大专院校、武术特色学校的近八十位负责人、专家、代表齐聚郑州,共同探讨河南省武术事业的宣传和发展大计。武林英杰们围绕“如何打造河南武术理性、科学、规范、有序的宣传平台,
作者：周镠超 刊期：2017年第04期
阳春三月,乍暖还寒,漫步于古城周口的街角,车马喧嚣而又暗藏静谧,在几丛鹅黄嫩绿的柳色掩映里,感受到一股强劲而又圆融的气场扑面而来。只见一白衣飘飘、目光温润而又内敛的武者正“虚灵顶劲”、“以意行气”地打着太极拳,动静之间张弛虚圆,驰中有定,让人看得惊羡忘神。这位刚柔相济、神采照人的武者,就是周口武术界杰出代表张志民先生。他是中...
刊期：2017年第04期
国家级非物质文化遗产、河南省重要绝技拳法“尚明心意六合拳”隆重“落沪”,再次为河南武术文化进一步在全国、全世界提升影响力增光添彩。2017年3月7日,下午1点30许,圣武堂心意六合拳传承基地授牌仪式在上海虹桥隆重举行。尚明心意六合拳（国家级非物质文化遗产）传承人李洳波先生亲自授牌,玄光法师、盛泰先生接牌。当天,在上海虹桥天禧嘉福酒...
作者：康庆武 刊期：2017年第04期
套路历来被公认为中国武术的独有运动形式。由于武术套路既为搏击术,同时又包含了博大精深的中国传统文化,它可以最大程度地体现中国武术的丰富内容。武术套路因为这个特点而显露出与世界上其他格斗类技击项目截然不同的风格,可谓一枝独秀。然而长期以来,有一些武术名家不时提出应抛弃套路的言论,这难免使广大习武者茫然无措,莫衷一是。
作者：庾莉萍 刊期：2017年第04期
“国之大事,在祀与戎”。青铜兵器是动荡年代最主要的青铜制品之一。剑为百兵之王,剑作为近体格斗的兵器,具有可刺可斩的作用。剑分为剑身和剑柄两部分,根据其柄部的形式一般可分为圆茎柄剑和扁茎柄剑。由于其性能适合步战的需要,春秋中期以后,青铜剑广泛地用于实战,并作为短兵器的代表成为常用的军队装备。
作者：阿布 刊期：2017年第04期
空手道,或称空手（からて,Karate）,是一种起源于琉球群岛的武术技法。空手道起源虽有争议,但一般认为它是琉球群岛传统的拳法“琉球手”与中国武术相结合,又受到日本九州一些武术流派的影响发展而来的。空手道于日本大正年间（1912—1926年）从冲绳县（即琉球群岛。1872年日本在琉球群岛设琉球藩,1879年因明治政府的废藩置县运动改称冲绳县）传...
作者：周至譓 刊期：2017年第04期
（接上期）第三节阳仪燥热、刚强、明亮等,常称为阳。显示这种性质的思想、形态,称为阳仪。在自然界里,阳光的热量将地表的水分蒸腾而起,在空中结成云,化为雨,滋养万物,这是阳气在人体内运行的形象写照。植物靠吸收水分生长,吸收阳光进行光合作用产生氧气。因此,阳光是生物赖以生存的基础,人类亦不能脱离这个范畴独立存在。故《素问》生气通天论...
作者：凌召 刊期：2017年第04期
（接上期）9.卷地旋风临阵对敌时,对方进步起右腿向我方裆部弹踢。我方上体应迅速下沉,两膝屈蹲向右略转,同时右掌后收,左掌向左磕击其右脚踝部。动作不停,我方在格挂对方右腿的同时,左脚猛向对方裆下进一步,屈膝前弓,左掌猛向对方双眼插戳。如对方右脚后退一步,上体后仰避开我方的插眼掌时,我方迅疾向前滑步下仆,左掌内翻,反臂切掌砍击其左足三...
作者：潘霜喜 刊期：2017年第04期
中国武术的练习是一种修为,即身心相合、天人合一的整体文化修炼。少林拳法练习至高境界者,追求禅拳归一。道家之武当拳系认为功夫练至上乘者,讲究拳道合一。此则为功夫之内涵修炼,是思想与动作的完美结合,是对武艺、意韵的最佳诠释。武艺的练习有两种方式。一种是把大巧若拙的实用功夫练成刚柔相济的活劲,形神兼备,在形与神的开合、动静之中彰...
作者：杨维; 金忠阳 刊期：2017年第04期
制敌擒摔术是先通过擒拿技术使敌失去反抗能力,再将其摔倒的一种实战技法。这种技法实战性很强,有时会给对方造成致命的伤害。一、头部擒摔法1.夹头摔当对方以右手冲拳向我头部打来时,我双脚迅速向前上步,并以左手向上架开对方拳。随即我左手从上向下抓对方手腕,右脚向对方裆里插进一步,同时,以右手搂抱对方颈部并牢牢夹住,左手带拉和右手夹摔二...
作者：尊我斋主人 刊期：2017年第04期
柔术一端,学之不难,求精为难。吾自初涉藩篱,至于今兹,垂二十有九年,走遍南北,所遇名人巨手,以数十计。凡秦、晋、燕、赵、齐、魏、楚、蜀之地,其中名手极多,而以山左、山右及秦、鲁为盛。考其宗派,虽有传授之不同,要之不出南北两宗之衣钵。穷其平日得力之地,与其深造精专之术,各有其长,不可以一端尽。有练一指者,有习一腿者,有专用力于呼吸者,...
作者：安在峰 刊期：2017年第04期
太极拳的功夫深浅主要由“内劲”来体现。内劲是太极拳的核心要素,它是“能量”和“精神”的结合,具体说是身体内部在意念的支配下由中枢神经指挥身体各部骨骼肌（运动肌）运动时产生的能力。道家将其称为“炁”。其实,太极拳的内劲是指以“调心”、“调息”、“调身”为主要形式修炼出的、以气为主要载体的,全身骨节灵活、经络畅通、心意贯穿而...
作者：翁心诚 刊期：2017年第04期
2012年度诺贝尔文学奖的得主莫言谈到他的出神入化的写作境界时,说：是小说写我,不是我写小说。生活中的那些故事像狗一样在他身后叫唤着。这种写作状态很有意味,实际上作者与作品融为一体,因而“饱尝大权在握的幸福”。这一境界和状态使我想到古人的一句话：“文武同道”,进一步我则联想到太极拳的境界。先前有拳家认为应是“拳练我”,不是我练...
作者：三武组 刊期：2017年第04期
三十二式太极剑是原国家体委（现为国家体育总局）运动司于1957年组织创编的一个太极剑普及套路。这套太极剑共32个动作（不含起式、收式）,含有13种剑法：点剑、刺剑、扫剑、带剑、劈剑、抽剑、撩剑、拦剑、挂剑、截剑、托剑、击剑、抹剑,动作规范,造型优美,套路精简,易学易练,深受大众的喜爱。一、蜻蜓点水（并步点剑）（一）三环套月（起式）...
作者：郭宗立 刊期：2017年第04期
幼时学拳,师傅说孝义镇孔连生与他世交,会练太极拳,我不以为然。1976年暑期,我参加地区体委举办的武术培训,山大武术系学员杨岱则教甲组套路、刀、枪、剑、棍、拳,山大武术系杨教授教24式简化太极拳,结果我甲组套路练得颇为精熟,简化太极拳却没学会。现在想来,这与当时年轻气盛,不喜练缠绵舒缓的拳术有很大关系。再则我当时在交城城内学校带了一...