少林与太极杂志 省级期刊
Shaolin and Taiji
杂志简介：《少林与太极》杂志经新闻出版总署批准，自1982年创刊，国内刊号为41-1156/G8，是一本综合性较强的体育期刊。该刊是一份月刊，致力于发表体育领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、封面人物_专访、禅武少林_禅悟、禅武少林_拳法、禅武少林_套路、禅武少林_擒拿、刚柔太极_漫谈、刚柔太极_套路、刚柔太极_体悟等
杂志简介：《少林与太极》杂志经新闻出版总署批准，自1982年创刊，国内刊号为41-1156/G8，是一本综合性较强的体育期刊。该刊是一份月刊，致力于发表体育领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、封面人物_专访、禅武少林_禅悟、禅武少林_拳法、禅武少林_套路、禅武少林_擒拿、刚柔太极_漫谈、刚柔太极_套路、刚柔太极_体悟等
作者：张剑峰 刊期：2014年第09期
《水浒传》中短棒的使用是很频繁的。如武松过景阳冈,持一根哨棒,打虎时不小心在松树上打断了;宋江回家探亲时,也拿着一根哨棒;鲁达打死镇关西,逃走时也拿着一根哨棒;燕青拦住史文恭时,也是拿一根棒子打马脚;等等。
作者：龚鹏程 刊期：2014年第09期
谈到日本剑派。说我国古代剑术均已失传。惹得读友疑惑。其实明朝人论武艺时,大抵已不论剑了,旧作《刀剑录》对此已有说明。现在补充谈谈： 《考盘余事》已说得很清楚：“各名物之制,莫不有流传,独铸剑之术不传,典籍亦不载。故今无剑客,世少名剑。”大行家茅元仪所编《武备志》更说：“古之剑可施于战斗,故唐太宗有剑士千人,今其法不传,断简残编...
作者：王春华 刊期：2014年第09期
击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合了优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神高度集中,身体要保持良好的协调性,比赛要体现出精湛的技术水平和敏捷的反应速度。早期的击剑由于缺乏良好的护具,锋利的剑容易对运动员的身体造成伤害,导致流血、重伤,甚至死亡。
作者：王学泰 刊期：2014年第09期
《水浒传》是江湖的百科全书,江湖艺人通过《水浒传》的故事第一次把江湖生活展示给读者和听众,使得后世读者第一次得知宋代已经有了新的含义的江湖的存在。“水浒”的故事还把宋代江湖人的生活奋斗和理想展示给读者看,把他们的成功与失败展示给读者看,因此研究《水浒传》最应该关注的就是江湖。
刊期：2014年第09期
6月17日—20日,由河南省教育厅、河南省体育局主办,黄河科技学院承办的“2014年河南省第十二届运动会暨首届全民健身大会大学生组‘杨记烧坊’杯武术比赛”在黄河科技学院第三综合体育馆举行,来自全省34所高校的300余名运动员参加了甲、乙、丙三组共51个项目的比赛。
刊期：2014年第09期
6月7日，“周真生武馆，禅拳研修院”在风光旖旎的常熟虞山景区小石洞栖云寺院内举行了隆重的成立仪式，并值此佳日为武林泰斗杨德友先生举办了百岁寿辰庆典。武馆以“继承传统，发展创新，与时俱进，传播国粹，修养身心，以拳交友，传播武学”为宗旨，以武为媒，弘扬国粹。
刊期：2014年第09期
2014年全国武术套路锦标赛（男子赛区）于6月9日至12日在内蒙古自治区巴彦淖尔市举行，本次比赛设有长拳、太极拳、太极剑、南拳、南刀、刀棍、枪剑和对练项目，我省运动员马建超代表郑州大学体育学院队获得了太极拳和太极剑的两枚银牌，其沉稳的演练风格、灵动的身法、准确的技击含义表达赢得了广泛赞誉。
作者：杨维 金忠阳 刊期：2014年第09期
解脱手法主要用于解脱对方的抓握动作。多在我不想与对方纠缠,或为求主动而脱手寻找战机时使用。 1.顺抓解脱法 当我方手腕在中下盘被对方顺势抓握时,在对方尚未完全将我手腕固定之前,我应迅速将手腕疾劲向内或向外旋转下坠,以解脱对方的控制（图1-4）。
作者：三武组 刊期：2014年第09期
一、双捆手 【招法】 例一： 1.敌用右手正抓我方右腕,左手反扣我右肘下压（图1）。 2.我方向前冲右臂,随即向回顿拉屈肘（图2）。 3.上左步,用左手由敌左腕下向上挑缠其腕。然后,我方之双手同时向上缠抓其左右腕,将其臂交叉拉向两侧,用敌之左臂捆住其右臂（图3）。 4.右手猛击其肋,致其重伤（图4）。
作者：王长虹 刊期：2014年第09期
一、五行名称说 五行名称,由形体内外阴阳五行合说。形体者,在人身体而言也,盖人身即小天地,适合天地阴阳五行之理也。夫人身,内为阴,外为阳;血为阴,气为阳;腹为阴,背为阳;足为阴,首为阳;五脏为阴,六腑为阳。大至全体骸骨,细至皮肤毫毛,无一不是一阴阳,处处有阴阳。
作者：武兵 王宏强 武喆彧 刊期：2014年第09期
少林拳的特点是以硬为主,以快见长,出招雄猛刚健,坚如磐石,捷如游龙。少林拳实战时,首先要用勇猛的招式、浑厚的力量来重创对手,使其丧失战斗力,以获得战机并掌握主动权。其次,“兵贵神速”,抓住对手措手不及的战机,在对手意想不到而疏于戒备的时候,快速制敌。
作者：陆凡 刊期：2014年第09期
有晨练的生活离我已经差不多二十年了,自从工作以后几乎就没有锻炼的习惯。回想参加工作以前,每天总是提前起床,然后在门口的公园广场和同学一起锻炼,那时候的锻炼虽然无非都是花拳绣腿,但也能强身健体。锻炼在当时非常普及,而且还有各种各样的比试,我们这些小孩子只有看的份,真正实用性地去打架根本谈不上。
作者：张绍义 刊期：2014年第09期
眉宇间的放松,是人在练太极拳过程中能够看得见、感觉得到的一个现象。它既是习拳的内在要领,更是身、心、息整体进入练拳状态的一种外在表现。放松体感、意感以及气息的感觉无不体现在眉宇之间。 毫无疑问,太极拳所指的放松,是就整个身体的放松而言的。也就是说,习拳时练习者的身、心、息应该全面放松。
作者：张秉山 刊期：2014年第09期
通过上期《太极拳的三元结构》一文的论述,得出的结论是：一、形、意、气构成了太极拳的系统整体;二、形、意、气的有机结合是太极拳的本质属性;三、习练太极拳时做到形、意、气三要素的有机结合,是太极拳的最佳状态和境界。
作者：邹雨君 刊期：2014年第09期
柔韧,顾名思义,就是柔软而坚韧,通常指人体肌肉、韧带及连接其间的骨架、筋腱的延伸能力。 古之练拳者有言：练拳不练功,到老一场空。这里的功,一方面指身体柔韧度,另一方面也指运行气血之默功。 柔韧度是最基础的训练起点,俗称抻筋拔骨。先人把“踢腿、“活腰”、“抻筋”作为练武之人必备的三个要素。武术的训练往往也离不开这三个方面。