摘要：时间因人、因时而异，一般在数分钟至数十分钟之内，30分钟已经很长了，但很少超过1小时。专家指出，是一项体力和脑力消耗都很大的综合运动，因而时间过长，很可能带来身心的负面影响，甚至危及健康。比如，体力消耗过大，时间过长，可能会导致射精延迟或不射精，出现缺失，或者生殖器官充血刺激过度，可能诱发相关心肌梗死和脑血管意外等。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社