摘要：青少年朋友,当你阅读本期刊物时,正逢国庆黄金周期间。悠长假期,很多人都喜欢在聚餐、通宵玩乐中度过。然而医学专家指出,纵情享乐、暴饮暴食对身体有害无益,尤其注意不要饮用酒精饮料!正确的做法是：利用长假的机会,为自己制定一个科学合理的休闲活动计划,有利于消除平日学习、生活中积累的不健康因素。

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