摘要：失眠并不是现代人的“专利”，古人也会失眠。没有手机的古人，在失眠的时候做些什么呢？发愁写诗赏风景，纵使失眠也不怕1290年前，身处盛唐之下的孟浩然深夜里站在自己的茅草屋中愁绪不断：“永怀愁不寐，松月夜窗墟。”本想着不在朝廷上折腾，回到自己的茅草屋安度余生，怎料身体又不好，老朋友们也不理我了。不仅脱发，还一直长白头发。唉，这可怎么能睡得着啊！杜甫也经常失眠，用他自己的话说就是“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻”。杜甫的失眠诗有110首之多，包括难以入睡、易醒、早醒、梦后难眠、彻夜不眠、长期失眠等各种现象，可以说是非常全面了。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社