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卧室里的健康小讲究

作者:锻炼
整体格局   睡眠质量   隔框   里人   光线充足  

摘要:<正> 卧室,总是能让我们联想起诸如舒适、享受、放松等词汇。因此,对于卧室的格局、家具的摆放都要费尽心思。但是,让卧室变漂亮的同时,千万别忽视一些健康的小讲究。整体格局任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门。这样,从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠;其次,你也会觉得自己很安全,有了这种安全感,绝对能提升你睡眠质量。同时最好让厨房和卫生间也离卧室远些,同样是为了避免无关声音的干扰。

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