摘要:3月13日,佛广公汽樵江分公司邀请西樵镇启沅心理援助热线特约心理咨询师蔡伟明老师到分公司开展职工情绪减压沙龙培训。蔡老师通过简单直观的压力测试,让大家了解自己目前的压力水平。随后又引入弹簧的动态原理生动地为大家讲解压力理论。最后,蔡老师还现场演示了冥想法。
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