摘要：力量素质是运动员进行体育活动的基础素质,任何身体素质都是通过肌肉的工作方式来体现,力量素质是速度、耐力、灵敏和弹跳力等素质的基础。橄榄球运动员的专项力量素质是指在橄榄球项目训练中,根据橄榄球项目的特点采用与橄榄球有紧密联系的专门性力量素质练习方法和手段,充分发展和改善与橄榄球项目有直接关系的专项力量素质,以保证橄榄球运动员在日常训练中能够更好地掌握橄榄球专项技术和战术.

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