摘要：党的十八届三中全会提出“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”.为进一步贯彻落实此要求,笔者所在淮安市初中体育中考考核制度进行改革,考试形式实施全程电子化考试,考试项目为三大类,其中第一大类为必考项目800m跑（女）、1000m跑（男）.笔者在体育教学实践中发现,耐久跑项目对于本校初中生来说难度系数并不大,只要态度端正,跟上课堂节奏,保质保量完成大课间任务,基本能达到考核要求.但是每个班级都有个别“困难生”,仅限于大众教学方法,提高甚为缓慢.为了提高“困难生”的信心,笔者长时间实践借助跳绳辅助训练耐久跑,“困难生”耐久跑水平显著提升.

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