首页 期刊 青少年科技博览 发呆有助于心理减压 【正文】

发呆有助于心理减压

心理调节   减压   正常人   心理学家   生活中  

摘要:生活中,我们都会有这样的经历:自习的时候、聊天的时候,自己会有一段时间走神,耳朵明明听着别人说话,脑子却一片空白,什么也没听见。这就是发呆。现在心理学家发现,发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康。

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