摘要：中国传统文化中,把＂天人合一＂当作基本理念,精神与物质是一性的,强调心性要符合天理、天道,才有健康的身体,才能延年益寿。道家养生思想成为＂统治＂中国数千年的核心养生理念。到了近代,西方体育观念传入,在中国养生界产生轰动,并诱发出一系列新的思想。
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