首页 期刊 拳击与格斗 泰森力量训练实录 【正文】

泰森力量训练实录

作者:约瑟夫·德尼罗; 杨象战
力量训练   泰森   布鲁克斯   训练馆   技术训练  

摘要:作为拳击史上首屈一指的重炮手,迈克·泰森不仅有一双大号的拳头,还有一双强壮得能发射火箭的大腿。正因为这样,他才能经常在拳台上让对手眼冒金星。作为布鲁克斯的朋友,我有幸在8月的一天来到泰森在菲尼克斯的训练馆,观看他的力量训练。布鲁克斯知道我有接近20年的举重训练和教练经验,他想让我为泰森的力量训练提些建议。当我来到训练馆时,泰森已经结束了常规的拳击技术训练。他看上去情绪不错,礼节性地和我握了握手,还寒喧了

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