气功杂志

青少年，请维护好生命大厦的顶梁柱

作者：杨锋 刊期：2007年第04期

脊柱，人们叫它“脊梁骨”，是由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎共32个椎体，通过23个富有弹性的椎间盘和很多活动方向不同的小关节，以及长短不等的坚强韧带连结而成的。它位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。正常人的脊椎自上而下有4个像弹簧的生理弯曲，从侧面看呈S形，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。...

为肛门指检请功

作者：兰晓雁 刊期：2007年第04期

在CT、B超、磁共振、内窥镜等先进诊疗设备大行其道的今天，有一项简单得近乎原始的检查手段依然大显神通——对了，笔者说的就是肛门指检。此法既经济又有效，可谓“举手之劳”。然而，正是这“举手之劳”可令小到痔疮、大到癌症等多种疾患“原形毕露”，为早期治疗赢得宝贵的时间。遗憾的是相当数量的患者甚至医生有意无意地疏远了这项检查，...

脑CT能否诊断精神病

作者：陈斌 刊期：2007年第04期

刘女士一年来总感到自己手上有细菌，于是不断用肥皂擦，自来水冲，用毛巾将手揩干后。想想不放心，担心没有洗干净，于是再用肥皂擦．自来水冲。如此反复不断洗手，洗一次手可达数小时。每天光洗手用去的香皂就得一块。为此上班迟到，影响工作。丈夫认为妻子的这种现象不正常．于是来到精神卫生中心咨询，医生说是患了“强迫症”．应该接受治疗...

隐性心力衰竭八大特点

作者：郭振东 刊期：2007年第04期

不少老年人患有心脏病，在出现典型的心力衰竭表现之前，心脏功能已经不全，但仅表现不典型的症状，体征，被称为隐性心力衰竭，简称隐性心衰。

糖尿病并发症防治的“三国演义”（下）

作者：董飞侠 刊期：2007年第04期

探子回报：是的，军师，据我们查阅国内外的文献资料显示，糖尿病患者在高血糖的环境下．首先对血管内皮细胞产生炎症损伤，接着单核巨噬细胞浸润，这时候高脂血症中的低密度脂蛋白就会在清道夫受体的作用下和单核巨噬细胞共同作用于损伤的血管内皮细胞而形成泡沫细胞．大量的泡沫细胞堆积，就会导致动脉粥样硬化，形成斑块．斑块具有不稳定性。...

糖尿病人请保护好你的牙齿

作者：吴沛田 刊期：2007年第04期

糖尿病合并口腔疾病．特别是牙周病者相当常见。在“病龄”较长的患者中几乎都伴有不同程度的牙周病，主要表现为牙龈红肿、肥大或萎缩．最终会导致牙齿的松动和脱落。患了糖尿病，牙齿坏得快。研究表明，糖尿病患者唾液中的糖分增加，有利于细菌生长．会使细菌的繁殖加快并引起感染。另外，糖尿病患者的血管病变使组织代谢结构发生改变．从而导...

帮你和压力说再见

作者：吕莉 刊期：2007年第04期

只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同，每个人的解压方式也有所不同，但是关键是要用一种积极的态度去解决问题。

让老年人远离抑郁症

作者：王素霞 刊期：2007年第04期

有资料介绍，近年来老年人患抑郁症的人数有上升的趋势。如何让老年人摆脱抑郁症的困扰，笔者从以下几个方面介绍老年抑郁症的基本知识及如何改善老年抑郁症的一些方法。

对放心蔬菜的几个认识误区

作者：陈思 刊期：2007年第04期

能不能吃上放心菜，是百姓居家过日子每天都关心的一个问题。可是对什么蔬菜可以放心食用，消费者往往存在一些误区。

简妙作文

刊期：2007年第04期

巧吃食物可防病

作者：王晓婷 刊期：2007年第04期

感冒与大蒜：当你开始感到嗓子眼不舒服，鼻涕开始不受控制地流出来时．就是感冒的前兆。赶紧吃一些大蒜，可将病毒扼杀在摇篮里．这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，季节转换时多吃一些大蒜．它会帮你对付感冒。

保健食疗话萝卜

作者：胡才 刊期：2007年第04期

萝卜，古称莱菔。属十字花科萝卜属，原产我国，栽培历史悠久。南北各地都有种植，分布极其广泛。是国内外有关专家列出的营养丰富、适合于老年人的保健佳品之一。其种子（莱菔子）是常用的中草药。

阿司匹林应用五忌

作者：侯茂兰 刊期：2007年第04期

说到阿司匹林，大家都很熟悉，由于小剂量的阿司匹林有预防心脑血管病的作用，所以服用者众多。但是，阿司匹林有致皮肤、内脏出血及胃肠道刺激等副作用，有时还会引起严重的后果。因此，患者在服用阿司匹林时应注意以下禁忌。

请慎用止痛药

作者：方雪 刊期：2007年第04期

一旦发生疼痛，许多人常自服止痛药，药到疼痛得止。可是，这样滥用的结果有时会很可怕的。

开车族的健康运动

作者：老诚 刊期：2007年第04期

开车族走路、运动的时间较少，久坐的结果，难免让人腰酸背痛．肩颈不适。除了运动不足之外，基本的原因在于姿势不良。其实．正确的站姿、行走姿势与坐姿，就是让人感到最舒适，又能提供背部最大支持力量的姿势，从姿势来谈．对于下背的压力最大的是坐姿，因此开车族应当注意到错误坐姿的不良影响。