首页 期刊 烹调知识 七种“坏”习惯有益健康 【正文】

七种“坏”习惯有益健康

作者:朱倩
英国医学杂志   黄酮类物质   巧克力   血管弹性   美国微软公司  

摘要:美国微软公司(MSN)网站健康频道刊文指出,某些所谓的"坏"习惯,并非一点不可取,只要把握好"火候",不仅不会损害健康,还可提高脑力、预防疾病。1.吃巧克力,保护心脏研究证明,尽管吃巧克力可能导致龋齿,但其具有良好的护心作用。总体来说,吃巧克力是利大于弊。美国健康专家解释说,原因在于可可中含有黄酮类物质,能提高血管弹性,降低血压。《英国医学杂志》上一项研究发现,在11.4万名被调查者中,

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