摘要：芝麻：性平,味甘,能补肝肾、润五脏。《本经》中说它：＂补五内,益气力,填脑髓。＂《食疗本草》亦载：＂润五脏,填骨髓,补虚气。＂现代《中药大辞典》记载：＂黑芝麻治肝肾不足,虚风眩晕。＂对眩晕属虚者,无论是肝肾不足的眩晕,还是气血亏损的眩晕,皆宜食用芝麻。桑椹：既能补肝肾,又能益气血,虚证眩晕者宜常食之。尤其是对用脑过度、神经衰弱的眩晕症患者,更为适宜。历代医家对桑椹补肝肾之功,颇多赞誉。

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