首页 期刊 派出所工作 心情不好,找个公园跑一跑 【正文】

心情不好,找个公园跑一跑

作者:陈希
公园   心情   心理健康问题   健身房  

摘要:人们在心情不好的时候都想找个地方发泄一下苦闷的情绪,这个时候公园是个不错的选择。据《印度时报》近日报道,英国一项新研究发现,公园慢跑可大大降低心理健康问题的危险,其效果是健身房锻炼的两倍。

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